太陽が丘スポーツクラブ KIDS
 
 ジュニアサッカー
会員ビジター 550円

一般ビジター  850円

(ビジターは夏期を除く)
年長さん
小学生
中学生
水曜日 4/11〜7/11 14回
15:30〜17:00 90名 7,700円 止める・蹴るという基本を学び
ながら、ルールを覚え、楽しく
プレーしよう!
7/25
8/1.8.22.29(PM)
5回 9:30〜11:00 50名 2,750円
9/5〜12/12 15回 15:30〜17:00
90名
8,250円
1/9〜3/13 10回 5,500円
 
◆ ジュニアバスケットボール
会員ビジター 550円
一般ビジター  850円
小学生
水曜日 4/11〜7/11 14回 15:30〜17:00
30名
7,700円 バスケット入門
楽しく基本を学びながらゲームをしよう!
9/5〜12/12
14回 7,700円
1/9〜3/13 10回 5,500円
 
ジュニアテニス
  会員ビジター 800円
 一般ビジター 1,000円
小学生・中学生・高校生
月曜日 4/9〜6/18 10回 17:00〜18:30
30名
8,000円 基礎・基本から学んで
楽しもう!
9/3〜11/19 10回 8,000円
1/7〜3/11
(体育館)
8回 17:30〜
19:00
30名 6,400円
 
詳細は管理事務所までお問い合わせください。
(0774)24−1313




太陽が丘スポーツクラブ 陸上クラブ
          
           会員ビジター550円  一般ビジター850円
 日付の色は時間帯を表しています。
土・日
または
祝日
前期 4/7,30,5/12,26,6/2,10,23,7/14,28,8/4,18,25,9/1,8,15 15回
後期 10/13,21,11/3,11,25,12/15,24,1/14,26,2/9,17,3/9,23 13回
10:00〜12:00
または
17:00〜18:45
 定員 各60名 前期 8,250円
後期 7,150円
スポーツの基本!
陸上競技を楽しもう(^_^)v




太陽が丘スポーツクラブ
親子スクール

 
おひさまクラブ
(親子ふれあいあそび
会員ビジター650円  一般ビジター950円
※原則、月2回の活動です。
あるけるように
なったお子さん

未就園児と親
火曜日 4/17〜7/3 7回 10:30〜11:30
15組
4,550円 親子でたのしくあそぶ中で安定する情緒を大切に、心と体のバランスのとれた豊かな成長を育みましょう。
9/4〜12/11 8回 5,200円
1/8〜3/19 6回 3,900円
 




親子テニス
小学生と親  
土曜日 4/7〜6/16 10回 18:00〜20:00
25組
13,000円 親子でテニスを楽しみましょう!
9/1〜11/24 10回 13,000円
 
詳細は管理事務所までお問い合わせください。
(0774)24−1313



太陽が丘スポーツクラブ
テ ニ ス
  初心者から上級者までニーズに対応し、クラスごとに
 指導を行います。
 Aクラス:(初心者・初級者)
           テニスの基本を中心にゲームができるまで。
 Bクラス:(中級)
          基本プレーの応用からゲームまで。
 Cクラス:(上級)
          ゲームを中心に実践指導を行います。

 新規登録される方は会員証発行のため別途300円
いただきます。
 
NEW!
シニアテニスコース
会員ビジター750円 一般ビジター1,000円
50歳以上
月曜日 4/9〜7/2 10回 13:00〜15:00
20名
7,500円 生涯スポーツとして
テニスを楽しみながら
健康づくりをしましょう!!
9/3〜11/19 10回 7,500円
1/7〜3/4
7回 5,250円
 
NEW!
ステップアップテニスコース

会員ビジター850円 一般ビジター1,100円
18歳以上
(高校生を除く)
金曜日 5/11〜7/6 8回 13:00〜15:00
20名
6,800円 スキルアップを図り大会にも
参加してみましょう!
ゲームができる程度の方。
9/7〜11/9 10回 8,500円
1/11〜2/22 7回 5,950円
 
月曜日午前コース
会員ビジター850円 一般ビジター1,100円
18歳以上
(高校生を除く)
月曜日 4/9〜6/25 10回 10:00〜12:00
50名
8,500円 ストローク・ボレー・サーブ
など基本的な技術の指導から
ダブルスのゲームまでの指導。
クラス分けをして指導いたし
ます。
9/3〜11/19 10回 8,500円
1/7〜3/4
7回 5,950円
 
水曜日午前コース
会員ビジター850円 一般ビジター1,100円
18歳以上
(高校生を除く)
 
水曜日 4/11〜6/13 10回 10:00〜12:00
50名
8,500円 ストローク・ボレー・サーブ
など基本的な技術の指導から
ダブルスのゲームまでの指導。
クラス分けをして指導いたし
ます。
9/5〜11/21 10回 8,500円
1/9〜2/20 7回 5,950円
 
金曜日午前コース
会員ビジター850円 一般ビジター1,100円
18歳以上
(高校生を除く)
 
金曜日 4/13〜7/6 10回 10:00〜12:00
50名
8,500円 ストローク・ボレー・サーブ
など基本的な技術の指導から
ダブルスのゲームまでの指導。
クラス分けをして指導いたし
ます。
9/7〜11/9 10回 8,500円
1/11〜2/22 7回 5,950円
 
月曜日夜間コース
会員ビジター850円 一般ビジター1,100円
高校生以上  
月曜日 4/9〜6/18 10回 19:00〜21:00
40名
8,500円 ストローク・ボレー・サーブ
など基本的な技術の指導から
ダブルスのゲームまでの指導。
クラス分けをして指導いたし
ます。
9/3〜11/19 10回 8,500円
1/7〜3/11
(体育館)
8回 40名 6,800円
 
水曜日夜間コース
会員ビジター850円 一般ビジター1,100円
高校生以上  
水曜日 4/11〜6/13 10回 19:00〜21:00
45名
8,500円 ストローク・ボレー・サーブ
など基本的な技術の指導から
ダブルスのゲームまでの指導。
クラス分けをして指導いたし
ます。
9/5〜11/7 10回 8,500円
1/9〜2/27
(体育館)
8回 45名 6,800円
 
詳細は管理事務所までお問い合わせください。
(0774)24−1313




太陽が丘スポーツクラブ
アリーナ

 
 バドミントン 
会員ビジター700円 一般ビジター1,000円
保育ルーム(1才〜就学前)完備(無料)
※保育ルーム利用は会員のみ。
18歳以上
(高校生を除く)
火曜日 4/17〜6/19 10回 10:00〜12:00
20名
7,000円   バドミントンの基本的技術を
 指導します。
9/4〜11/6 10回 7,000円
1/8〜3/12 10回 7,000円
 

 バレーボール 9人制
会員ビジター700円 一般ビジター1,000円
保育ルーム(1才〜就学前)完備(無料)
※保育ルーム利用は会員のみ。

18歳以上の
女性
(高校生を除く)
  
水曜日 4/11〜7/11 14回 10:00〜12:00
30名
9,800円    スパイク・レシーブなどの
   基本的技術からゲーム
   までを楽しく指導します。
9/5〜12/12
15回 10,500円
1/9〜3/13 10回 7,000円
 
詳細は管理事務所までお問い合わせください。
(0774)24−1313




太陽が丘スポーツクラブ
フィットネス・健康づくり

 
エアロビクス
保育ルーム(1才〜就学前)完備(無料)

※保育ルーム利用は会員のみ。

会員ビジター650円
 一般ビジター950円
18歳以上の女性
(高校生を除く)
  
火曜日 4/17〜6/19 10回 10:15〜11:15
40名
6,500円   有酸素運動と筋肉を鍛える
  運動を行い、脂肪を燃焼!
  心地よい汗をかきましょう!
9/4〜11/6 10回 6,500円
1/8〜3/12 10回 6,500円
 
ヨ  ガ
会員ビジター700円 一般ビジター1,000円
18歳以上の女性
(高校生を除く)
 
火曜日 4/17〜6/19 10回 13:30〜14:45 15名 7,000円 姿勢や呼吸法、精神統一など
様々な要素があり、ダイエットに最適!!
心身のバランスを整えましょう。
9/4〜11/6 10回 7,000円
1/8〜3/12 10回 7,000円
 




 体と心の健康体操
自彊術(じきょうじゅつ)T
会員ビジター
700円 一般ビジター1,000円
18歳以上
高校生を除く)
  
水曜日 4/11〜7/11 14回 13:30〜15:00 25名 9,800円 自彊術とは大正時代、日本で最初に作り上げられた、治療を目的とした健康体操です。
経絡に沿って全身をくまなく動かことで気血の流れを良くしストレスや生活習慣病などの心身の不調を予防・改善していきます。
7/25〜8/22 4回 15名 2,800円
9/5〜12/12 15回
25名
10,500円
1/9〜3/13 10回 7,000円
 夏はビジターのため、別途募集
 
  体と心の健康体操
自彊術(じきょうじゅつ)U
お子さんの練習時間にチョット健康づくり

   
会員ビジター550円 一般ビジター850円
18歳以上
(高校生を除く)
  
水曜日 4/11〜7/11 14回 15:45〜
 16:45

15名
7,700円 自彊術とは大正時代、日本で最初に作り上げられた、治療を目的とした健康体操です。
経絡に沿って全身をくまなく動かすことで、気血の流れを良くしストレスや生活習慣病などの心身の不調を予防・改善していきます。
9/5〜12/12 15回 8,250円
1/9〜3/13 10回 5,500円
 
ストレッチ&軽運動
会員ビジター550円 一般ビジター850円
18歳以上の女性
(高校生を除く)
  
金曜日 4/13〜7/20 14回 10:00〜11:15
30名
7,700円 ストレッチでからだをほぐした後、軽運動で楽しく動いて汗を流し、運動の習慣づくりを始めましょう。
9/7〜12/21
15回 8,250円
1/11〜3/15 10回 5,500円
 
さわやか健康
会員ビジター550円 一般ビジター850円
18歳以上
(高校生を除く)
  
月曜日 4/9〜7/9 13回 10:00〜12:00 50名 7,150円  ウォーキング
 ストレッチ
 軽スポーツ等で汗を
 流しましょう!
7/23〜8/20 4回 10:00〜11:30 25名 2,200円
9/3〜12/17 14回 10:00〜12:00
50名
7,700円
1/7〜3/18 9回 4,950円
水曜日 4/11〜7/11 14回 10:00〜12:00 45名 7,700円  ウォーキング
 ストレッチ
 軽スポーツ等で汗を
 流しましょう!
7/25〜8/22 4回 10:00〜11:30 25名 2,200円
9/5〜12/12 15回 10:00〜12:00
45名
8,250円
1/9〜3/13 10回 5,500円
 
詳細は管理事務所までお問い合わせください。
(0774)24−1313




太陽が丘スポーツクラブ
POOL

 
成人水泳
保育ルーム(1才〜就学前)完備(無料)
18歳以上
(高校生を除く)
  
水曜日 春 5/9〜7/11 10回 10:00〜11:15
30名
6,500円  基本的泳法の指導します
 (クロール・背泳ぎ・平泳ぎ
  バタフライ)
秋 9/5 〜9/26
4回 2,600円
 欠員があった場合のみ補充
 
サンサンアクア 《水中運動》 50歳以上
金曜日 春 5/11〜7/13 10回 12:30〜13:30
20名
6,000円 水中で音楽に合わせて有酸素
運動! 水中ウォーキングなど
無理のない運動でリフレッシュ
秋 9/7〜9/28
4回 2,400円
 欠員があった場合のみ補充
 
ジュニア水泳 小 学 生   
火曜日 春 5/8〜7/10 10回 16:45〜18:00
60名
5,500円   水慣れから基本的泳法の
 練習をします
 (クロール・背泳ぎ・平泳ぎ
  バタフライ)
秋 9/4〜9/25
4回 2,200円
金曜日 春 5/11〜7/13 10回 16:45〜18:00
60名
5,500円   水慣れから基本的泳法の
 練習をします
 (クロール・背泳ぎ・平泳ぎ
  バタフライ)
秋 9/7 〜9/28
4回 2,200円
 欠員があった場合のみ補充
 
キッズ水泳 4歳以上
就学前まで
  
火曜日 春 5/8〜7/10 10回 15:30〜16:45
35名
5,500円  水慣れから基本技術の習得を目指します
秋 9/4〜9/25
4回 2,200円
金曜日 春 5/11〜7/13 10回 15:30〜16:45
35名
5,500円  水慣れから基本技術の習得を目指します
秋 9/ 7〜9/28
4回 2,200円
 欠員があった場合のみ補充
 
詳細は管理事務所までお問い合わせください。
(0774)24−1313




夏 休 み 短 期 集 中 コ ー ス

   
 
ジ ュ ニ ア 水 泳 小 学 生
短期集中 @7/23〜7/31
A8/16〜8/24
7回 9:30〜10:45
70名
3,850円  短期間で水慣れから基本技術の習得を目指します
7回 3,850円
 
キ ッ ズ 水 泳 4歳以上
就学前まで
短期集中 @7/23〜7/31
A8/16〜8/24
7回 11:00〜12:15
40名
3,850円  短期間で水慣れから基本技術の習得を目指します
7回 3,850円
 
高飛び込み 小学生以上18歳まで
50m以上泳げること
短期集中 7/21〜31
8回
13:00〜14:30 25名 4,400円  飛び込みの基本から安全な
飛び込みができるように練習
します
 
上記教室の参加申込期間 (必着) 5/20〜6/10 (必着)
詳細は管理事務所までお問い合わせください。
(0774)24−1313