太陽が丘スポーツクラブ KIDS |
◆ ジュニアサッカー 会員ビジター 550円 一般ビジター 850円 (ビジターは夏期を除く) |
年長さん 小学生 中学生 |
水曜日 | 4/11〜7/11 | 14回 |
15:30〜17:00 | 90名 | 7,700円 | 止める・蹴るという基本を学び ながら、ルールを覚え、楽しく プレーしよう! |
7/25 8/1.8.22.29(PM) |
5回 | 9:30〜11:00 | 50名 | 2,750円 | ||
9/5〜12/12 | 15回 | 15:30〜17:00 | 各 90名 |
8,250円 | ||
1/9〜3/13 | 10回 | 5,500円 |
◆ ジュニアバスケットボール 会員ビジター 550円 一般ビジター 850円 |
小学生 |
水曜日 | 4/11〜7/11 | 14回 | 15:30〜17:00 | 各 30名 |
7,700円 | バスケット入門 楽しく基本を学びながらゲームをしよう! |
9/5〜12/12 | ||||||
14回 | 7,700円 | |||||
1/9〜3/13 | 10回 | 5,500円 |
ジュニアテニス 会員ビジター 800円 一般ビジター 1,000円 |
小学生・中学生・高校生 |
月曜日 | 4/9〜6/18 | 10回 | 17:00〜18:30 | 各 30名 |
8,000円 | 基礎・基本から学んで 楽しもう! |
9/3〜11/19 | 10回 | 8,000円 | ||||
1/7〜3/11 (体育館) |
8回 | 17:30〜 19:00 |
30名 | 6,400円 |
詳細は管理事務所までお問い合わせください。 (0774)24−1313 |
太陽が丘スポーツクラブ 陸上クラブ 会員ビジター550円 一般ビジター850円 |
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日付の色は時間帯を表しています。 |
土・日 または 祝日 |
前期 | 4/7,30,5/12,26,6/2,10,23,7/14,28,8/4,18,25,9/1,8,15 | 15回 | |||
後期 | 10/13,21,11/3,11,25,12/15,24,1/14,26,2/9,17,3/9,23 | 13回 |
10:00〜12:00 または 17:00〜18:45 |
定員 各60名 | 前期 8,250円 後期 7,150円 |
スポーツの基本! 陸上競技を楽しもう(^_^)v |
太陽が丘スポーツクラブ 親子スクール |
おひさまクラブ (親子ふれあいあそび) 会員ビジター650円 一般ビジター950円 ※原則、月2回の活動です。 |
あるけるように なったお子さん〜 未就園児と親 |
火曜日 | 4/17〜7/3 | 7回 | 10:30〜11:30 | 各 15組 |
4,550円 | 親子でたのしくあそぶ中で安定する情緒を大切に、心と体のバランスのとれた豊かな成長を育みましょう。 |
9/4〜12/11 | 8回 | 5,200円 | ||||
1/8〜3/19 | 6回 | 3,900円 |
親子テニス |
小学生と親 |
土曜日 | 4/7〜6/16 | 10回 | 18:00〜20:00 | 各 25組 |
13,000円 | 親子でテニスを楽しみましょう! |
9/1〜11/24 | 10回 | 13,000円 |
詳細は管理事務所までお問い合わせください。 (0774)24−1313 |
太陽が丘スポーツクラブ テ ニ ス |
初心者から上級者までニーズに対応し、クラスごとに 指導を行います。 Aクラス:(初心者・初級者) テニスの基本を中心にゲームができるまで。 Bクラス:(中級) 基本プレーの応用からゲームまで。 Cクラス:(上級) ゲームを中心に実践指導を行います。 新規登録される方は会員証発行のため別途300円 いただきます。 |
NEW! シニアテニスコース 会員ビジター750円 一般ビジター1,000円 |
50歳以上 |
月曜日 | 4/9〜7/2 | 10回 | 13:00〜15:00 | 各 20名 |
7,500円 | 生涯スポーツとして テニスを楽しみながら 健康づくりをしましょう!! |
9/3〜11/19 | 10回 | 7,500円 | ||||
1/7〜3/4 |
7回 | 5,250円 |
NEW! ステップアップテニスコース 会員ビジター850円 一般ビジター1,100円 |
18歳以上 (高校生を除く) |
金曜日 | 5/11〜7/6 | 8回 | 13:00〜15:00 | 各 20名 |
6,800円 | スキルアップを図り大会にも 参加してみましょう! ゲームができる程度の方。 |
9/7〜11/9 | 10回 | 8,500円 | ||||
1/11〜2/22 | 7回 | 5,950円 |
月曜日午前コース 会員ビジター850円 一般ビジター1,100円 |
18歳以上 (高校生を除く) |
月曜日 | 4/9〜6/25 | 10回 | 10:00〜12:00 | 各 50名 |
8,500円 | ストローク・ボレー・サーブ など基本的な技術の指導から ダブルスのゲームまでの指導。 クラス分けをして指導いたし ます。 |
9/3〜11/19 | 10回 | 8,500円 | ||||
1/7〜3/4 |
7回 | 5,950円 |
水曜日午前コース 会員ビジター850円 一般ビジター1,100円 |
18歳以上 (高校生を除く) |
水曜日 | 4/11〜6/13 | 10回 | 10:00〜12:00 | 各 50名 |
8,500円 | ストローク・ボレー・サーブ など基本的な技術の指導から ダブルスのゲームまでの指導。 クラス分けをして指導いたし ます。 |
9/5〜11/21 | 10回 | 8,500円 | ||||
1/9〜2/20 | 7回 | 5,950円 |
金曜日午前コース 会員ビジター850円 一般ビジター1,100円 |
18歳以上 (高校生を除く) |
金曜日 | 4/13〜7/6 | 10回 | 10:00〜12:00 | 各 50名 |
8,500円 | ストローク・ボレー・サーブ など基本的な技術の指導から ダブルスのゲームまでの指導。 クラス分けをして指導いたし ます。 |
9/7〜11/9 | 10回 | 8,500円 | ||||
1/11〜2/22 | 7回 | 5,950円 |
月曜日夜間コース 会員ビジター850円 一般ビジター1,100円 |
高校生以上 |
月曜日 | 4/9〜6/18 | 10回 | 19:00〜21:00 | 各 40名 |
8,500円 | ストローク・ボレー・サーブ など基本的な技術の指導から ダブルスのゲームまでの指導。 クラス分けをして指導いたし ます。 |
9/3〜11/19 | 10回 | 8,500円 | ||||
1/7〜3/11 (体育館) |
8回 | 40名 | 6,800円 |
水曜日夜間コース 会員ビジター850円 一般ビジター1,100円 |
高校生以上 |
水曜日 | 4/11〜6/13 | 10回 | 19:00〜21:00 | 各 45名 |
8,500円 | ストローク・ボレー・サーブ など基本的な技術の指導から ダブルスのゲームまでの指導。 クラス分けをして指導いたし ます。 |
9/5〜11/7 | 10回 | 8,500円 | ||||
1/9〜2/27 (体育館) |
8回 | 45名 | 6,800円 |
詳細は管理事務所までお問い合わせください。 (0774)24−1313 |
太陽が丘スポーツクラブ |
◇ バドミントン 会員ビジター700円 一般ビジター1,000円 保育ルーム(1才〜就学前)完備(無料) ※保育ルーム利用は会員のみ。 |
18歳以上 (高校生を除く) |
火曜日 | 4/17〜6/19 | 10回 | 10:00〜12:00 | 各 20名 |
7,000円 | バドミントンの基本的技術を 指導します。 |
9/4〜11/6 | 10回 | 7,000円 | ||||
1/8〜3/12 | 10回 | 7,000円 |
◇ バレーボール 9人制 |
18歳以上の 女性 (高校生を除く) |
水曜日 | 4/11〜7/11 | 14回 | 10:00〜12:00 | 各 30名 |
9,800円 | スパイク・レシーブなどの 基本的技術からゲーム までを楽しく指導します。 |
9/5〜12/12 | ||||||
15回 | 10,500円 | |||||
1/9〜3/13 | 10回 | 7,000円 |
詳細は管理事務所までお問い合わせください。 (0774)24−1313 |
太陽が丘スポーツクラブ |
◆ エアロビクス 保育ルーム(1才〜就学前)完備(無料) ※保育ルーム利用は会員のみ。 会員ビジター650円 一般ビジター950円 |
18歳以上の女性 (高校生を除く) |
火曜日 | 4/17〜6/19 | 10回 | 10:15〜11:15 | 各 40名 |
6,500円 | 有酸素運動と筋肉を鍛える 運動を行い、脂肪を燃焼! 心地よい汗をかきましょう! |
9/4〜11/6 | 10回 | 6,500円 | ||||
1/8〜3/12 | 10回 | 6,500円 |
◆ ヨ ガ 会員ビジター700円 一般ビジター1,000円 |
18歳以上の女性 (高校生を除く) |
火曜日 | 4/17〜6/19 | 10回 | 13:30〜14:45 | 15名 | 7,000円 | 姿勢や呼吸法、精神統一など 様々な要素があり、ダイエットに最適!! 心身のバランスを整えましょう。 |
9/4〜11/6 | 10回 | 7,000円 | ||||
1/8〜3/12 | 10回 | 7,000円 |
体と心の健康体操 ◆ 自彊術(じきょうじゅつ)T 会員ビジター700円 一般ビジター1,000円 |
18歳以上 (高校生を除く) |
水曜日 | 4/11〜7/11 | 14回 | 13:30〜15:00 | 25名 | 9,800円 | 自彊術とは大正時代、日本で最初に作り上げられた、治療を目的とした健康体操です。 経絡に沿って全身をくまなく動かことで気血の流れを良くしストレスや生活習慣病などの心身の不調を予防・改善していきます。 |
7/25〜8/22 | 4回 | 15名 | 2,800円 | |||
9/5〜12/12 | 15回 | 各 25名 |
10,500円 | |||
1/9〜3/13 | 10回 | 7,000円 |
夏はビジターのため、別途募集 |
体と心の健康体操 ◆ 自彊術(じきょうじゅつ)U お子さんの練習時間にチョット健康づくり 会員ビジター550円 一般ビジター850円 |
18歳以上 (高校生を除く) |
水曜日 | 4/11〜7/11 | 14回 | 15:45〜 16:45 |
各 15名 |
7,700円 | 自彊術とは大正時代、日本で最初に作り上げられた、治療を目的とした健康体操です。 経絡に沿って全身をくまなく動かすことで、気血の流れを良くしストレスや生活習慣病などの心身の不調を予防・改善していきます。 |
9/5〜12/12 | 15回 | 8,250円 | ||||
1/9〜3/13 | 10回 | 5,500円 |
◆ ストレッチ&軽運動 会員ビジター550円 一般ビジター850円 |
18歳以上の女性 (高校生を除く) |
金曜日 | 4/13〜7/20 | 14回 | 10:00〜11:15 | 各 30名 |
7,700円 | ストレッチでからだをほぐした後、軽運動で楽しく動いて汗を流し、運動の習慣づくりを始めましょう。 |
9/7〜12/21 | ||||||
15回 | 8,250円 | |||||
1/11〜3/15 | 10回 | 5,500円 |
◆ さわやか健康 会員ビジター550円 一般ビジター850円 |
18歳以上 (高校生を除く) |
月曜日 | 4/9〜7/9 | 13回 | 10:00〜12:00 | 50名 | 7,150円 | ウォーキング ストレッチ 軽スポーツ等で汗を 流しましょう! |
7/23〜8/20 | 4回 | 10:00〜11:30 | 25名 | 2,200円 | ||
9/3〜12/17 | 14回 | 10:00〜12:00 | 各 50名 |
7,700円 | ||
1/7〜3/18 | 9回 | 4,950円 |
水曜日 | 4/11〜7/11 | 14回 | 10:00〜12:00 | 45名 | 7,700円 | ウォーキング ストレッチ 軽スポーツ等で汗を 流しましょう! |
7/25〜8/22 | 4回 | 10:00〜11:30 | 25名 | 2,200円 | ||
9/5〜12/12 | 15回 | 10:00〜12:00 | 各 45名 |
8,250円 | ||
1/9〜3/13 | 10回 | 5,500円 |
詳細は管理事務所までお問い合わせください。 (0774)24−1313 |
成人水泳 保育ルーム(1才〜就学前)完備(無料) |
18歳以上 (高校生を除く) |
水曜日 | 春 5/9〜7/11 | 10回 | 10:00〜11:15 | 各 30名 |
6,500円 | 基本的泳法の指導します (クロール・背泳ぎ・平泳ぎ バタフライ) |
秋 9/5 〜9/26 | ||||||
4回 | 2,600円 |
欠員があった場合のみ補充 |
サンサンアクア 《水中運動》 | 50歳以上 |
金曜日 | 春 5/11〜7/13 | 10回 | 12:30〜13:30 | 各 20名 |
6,000円 | 水中で音楽に合わせて有酸素 運動! 水中ウォーキングなど 無理のない運動でリフレッシュ |
秋 9/7〜9/28 | ||||||
4回 | 2,400円 |
欠員があった場合のみ補充 |
ジュニア水泳 | 小 学 生 |
火曜日 | 春 5/8〜7/10 | 10回 | 16:45〜18:00 | 各 60名 |
5,500円 | 水慣れから基本的泳法の 練習をします (クロール・背泳ぎ・平泳ぎ バタフライ) |
秋 9/4〜9/25 | ||||||
4回 | 2,200円 |
金曜日 | 春 5/11〜7/13 | 10回 | 16:45〜18:00 | 各 60名 |
5,500円 | 水慣れから基本的泳法の 練習をします (クロール・背泳ぎ・平泳ぎ バタフライ) |
秋 9/7 〜9/28 | ||||||
4回 | 2,200円 |
欠員があった場合のみ補充 |
キッズ水泳 | 4歳以上 就学前まで |
火曜日 | 春 5/8〜7/10 | 10回 | 15:30〜16:45 | 各 35名 |
5,500円 | 水慣れから基本技術の習得を目指します |
秋 9/4〜9/25 | ||||||
4回 | 2,200円 |
金曜日 | 春 5/11〜7/13 | 10回 | 15:30〜16:45 | 各 35名 |
5,500円 | 水慣れから基本技術の習得を目指します |
秋 9/ 7〜9/28 | ||||||
4回 | 2,200円 |
欠員があった場合のみ補充 |
詳細は管理事務所までお問い合わせください。 (0774)24−1313 |
夏 休 み 短 期 集 中 コ ー ス |
ジ ュ ニ ア 水 泳 | 小 学 生 |
短期集中 | @7/23〜7/31 A8/16〜8/24 |
7回 | 9:30〜10:45 | 各 70名 |
3,850円 | 短期間で水慣れから基本技術の習得を目指します |
7回 | 3,850円 |
キ ッ ズ 水 泳 | 4歳以上 就学前まで |
短期集中 | @7/23〜7/31 A8/16〜8/24 |
7回 | 11:00〜12:15 | 各 40名 |
3,850円 | 短期間で水慣れから基本技術の習得を目指します |
7回 | 3,850円 |
高飛び込み | 小学生以上18歳まで ※50m以上泳げること |
短期集中 | 7/21〜31 | 内 8回 |
13:00〜14:30 | 25名 | 4,400円 | 飛び込みの基本から安全な 飛び込みができるように練習 します! |
上記教室の参加申込期間 (必着) | 5/20〜6/10 (必着) |
詳細は管理事務所までお問い合わせください。 (0774)24−1313 |